12 Wochen nur für dich
Zurück in deine innere Stabilität
Ein Gruppenprogramm für Mütter, die sich im Alltag selbst verloren haben.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Der Alltag ist voll. Du funktionierst. Du kümmerst dich, organisierst, denkst an alles – und irgendwo auf diesem Weg bist du selbst ein Stück verloren gegangen.
Viele Frauen versuchen genau dieses Gefühl zu lösen, indem sie noch mehr planen, noch besser organisieren, noch mehr schaffen. Doch oft ist nicht deine Organisation das Problem – sondern dass du deine innere Stabilität verloren hast.
Wir arbeiten nicht an deiner Produktivität. Wir arbeiten an deiner inneren Stabilität.
Starttermine: 07.04.2026 · 04.08.2026 · 17.11.2026
Hinweis: Das Programm ist Coaching/Beratung und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Wie es abläuft
Schritt für Schritt zurück zu dir.
Über zwölf Wochen gehen wir gemeinsam einen Weg nach innen. Nicht mit Druck und neuen To-dos, sondern mit Klarheit, Entlastung und einem Rahmen, der dich trägt – auch mitten im echten Alltag.
Wir treffen uns alle zwei Wochen in einem Zoom-Call, insgesamt sechs Mal. Dazwischen begleitet dich ein Workbook mit kleinen Übungen und Reflexionsfragen – damit du auch zwischen Familie, Verpflichtungen und Aufgaben immer wieder zu dir zurückfindest.
Erkennen
Wir schauen hin: Was trägt dich – und was zieht dich leer? Du erkennst Muster, Belastungen und innere Knoten, ohne dich dafür zu verurteilen.
Entlasten
Wir schaffen Raum. Du lernst, Druck herauszunehmen und wieder Boden unter die Füße zu bekommen – spürbar, alltagstauglich und realistisch.
Neu ausrichten
Du findest wieder Zugang zu dir selbst. Was ist wirklich wichtig? Was darf bleiben, was darf gehen?
Verankern
Die Veränderung wird Teil deines Alltags. Nicht als perfektes System, sondern als ruhiger innerer Halt.
Die zwölf Wochen sind in vier Phasen aufgeteilt:
Erkennen, Entlasten,
neu ausrichten und verankern.
Jede Phase dauert drei Wochen – damit Veränderung nicht nur
verstanden wird, sondern wirklich entsteht.
Anmeldung
Platz anfragen & Bewerbungsgespräch
Die Teilnahme erfolgt über ein Bewerbungsgespräch via Zoom, damit die Gruppe wirklich gut zusammenpasst. Mit deiner Anfrage wählst du deinen gewünschten Starttermin und fragst gleichzeitig ein Gespräch an – danach prüfen wir gemeinsam, ob es für beide Seiten passt.
Aktuelle Zeitrahmen, in denen das 12 Wochen Programm stattfindet:
- 07.04.2026 – 30.06.2026
- 04.08.2026 – 27.10.2026
- 17.11.2026 – 15.12.2026 + 05.01. – 23.02.2027
So geht es danach weiter
- Du erhältst eine Bestätigung deiner Anfrage.
- Maren meldet sich persönlich bei dir für das Bewerbungsgespräch.
- Danach entscheidet ihr gemeinsam, ob das Programm für dich passt.
Anfrage
Platz anfragen
Pflichtfelder: Vorname, E-Mail, Starttermin. Optional: 1–2 Sätze.
Bedingungen
Rahmen, Teilnahme, Zahlung, Widerruf
Damit es für beide Seiten klar und ruhig bleibt.
Investition
12 Wochen zurück in deine innere Stabilität
1.800 € · Gruppenprogramm (max. 8 Teilnehmerinnen) · 12 Wochen · online
Der Platz wird nach dem Bewerbungsgespräch und deiner Zusage verbindlich reserviert.
Leistungsbeschreibung
„12 Wochen zurück in deine innere Stabilität“ ist ein Gruppenprogramm im Rahmen von Coaching/Beratung. Es umfasst 12 Wochen, 1 Kennenlernen der Gruppe, 6 Live-Treffen (alle zwei Wochen, online via Zoom) und die Begleitung durch ein Workbook. Die Gruppe besteht aus maximal 8 Teilnehmerinnen. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.
Für wen das Programm gedacht ist
Das Programm ist für dich, wenn du dich im Alltag oft überfordert fühlst, genug davon hast, immer an letzter Stelle zu stehen, dir Austausch mit anderen Frauen wünschst und Lösungen suchst, die im echten Alltag funktionieren – und wenn du bereit bist, dir selbst wieder mehr Raum zu geben.
Wofür das Programm nicht gedacht ist
Es ist nicht passend, wenn du nach schnellen Lösungen suchst, eine Therapie erwartest oder nicht bereit bist, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und neue Perspektiven zuzulassen.
Teilnahme über Bewerbungsgespräch
Damit die Gruppe wirklich gut zusammenpasst, erfolgt die Teilnahme über ein Bewerbungsgespräch. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, ob das Programm mit deiner Situation harmoniert, ob der Zeitpunkt für dich passt und ob die Gruppe für dich der richtige Rahmen ist.
Preis & Zahlung
Preis: 1.800 € für das 12-Wochen-Programm. Nach dem Bewerbungsgespräch und der beidseitigen Zusage erhältst du die Informationen zur Zahlung per E-Mail.
Damit möglichst viele Frauen teilnehmen können, biete ich neben der Einmalzahlung auch eine Ratenzahlung an.
Ratenzahlung: Der Gesamtbetrag kann in drei Raten zu je 600 € gezahlt werden.
– 1. Rate: 600 € – spätestens 7 Tage vor Programmstart
– 2. Rate: 600 € – 4 Wochen nach Programmstart
– 3. Rate: 600 € – 8 Wochen nach Programmstart
Die Teilnahme gilt als verbindlich reserviert, sobald die erste Rate bzw. die Einmalzahlung eingegangen ist.
Zahlungsdetails anzeigen
Damit deine Teilnahme verbindlich für dich reserviert bleibt, bitte ich dich, den Betrag von 1.800 € (oder die jeweilige Rate) wie folgt zu überweisen:
PayPal
maren@theinnerhome.de
Banküberweisung
Kontoinhaberin: Maren Schneider
IBAN: DE03100110012192062311
BIC: NTSBDEB1XXX
Verwendungszweck: 12 Wochen + dein Name + Starttermin
Zahlungsfrist (Einmalzahlung):
– Starttermin mehr als 30 Tage in der Zukunft: Zahlung innerhalb von 10 Tagen.
– Starttermin innerhalb der nächsten 30 Tage: Zahlung innerhalb von 2 Werktagen, spätestens 24 Stunden vor dem Start.
Nach Zahlungseingang erhältst du deine offizielle Rechnung.
Zahlungsfrist (Raten):
– 1. Rate spätestens 7 Tage vor Programmstart.
– 2. Rate 4 Wochen nach Programmstart.
– 3. Rate 8 Wochen nach Programmstart.
Nach Zahlungseingang erhältst du deine offizielle Rechnung.
Umbuchung / Verschiebung / Ausfall
Sollte ein Termin aus wichtigen Gründen verschoben werden müssen, stimmen wir einen Ersatztermin innerhalb des Programms ab. Bitte beachte: Es handelt sich um ein Gruppenformat; einzelne verpasste Live-Termine können nicht immer 1:1 nachgeholt werden.
Widerrufsrecht (für Verbraucher:innen)
Wenn du als Verbraucher:in online buchst, besteht grundsätzlich ein Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Das Widerrufsrecht kann bei vollständig erbrachter Dienstleistung erlöschen, wenn du ausdrücklich zustimmst, dass vor Ablauf der Widerrufsfrist begonnen wird.
Abgrenzung
Coaching/Beratung ersetzt keine Psychotherapie, keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Bei akuten Krisen wende dich bitte an die entsprechenden lokalen Hilfsangebote oder Notfallstellen.
Datenschutz
Details zur Verarbeitung personenbezogener Daten (inkl. Anfrage/Bewerbungsgespräch) findest du in der Datenschutzerklärung.
FAQ
Häufige Fragen
Ist das Programm 1:1 Coaching?
Nein. Es ist ein Gruppenprogramm in einer kleinen Gruppe von maximal acht Frauen, damit jede Teilnehmerin Raum bekommt.
Wie oft treffen wir uns?
Alle zwei Wochen in einem Zoom-Call, insgesamt sechs Mal – über zwölf Wochen hinweg.
Muss ich etwas vorbereiten?
Nein. Das Workbook begleitet dich Schritt für Schritt. Du darfst so kommen, wie du gerade bist.
Wie läuft die Anmeldung ab?
Du wählst im Formular einen Starttermin und fragst gleichzeitig ein Bewerbungsgespräch an. Danach prüfen wir gemeinsam, ob es passt.